越南代理孕母:別糾結高齡女性如何科學備孕了，先了解下懷孕危害再説

女性年齡超過35歲以後，要想懷孕就屬於是大齡女性了，這時懷孕會存在很多風險，因此懷孕時想要做到科學備孕，首先就是做好前期的檢查，其次是補充葉酸和提高身體機能。男性這邊則需要戒煙戒酒一段時間，日常也可以適當的運動，只有這樣才能助力於備孕的成功。

方法/步驟

在生育年齡的問題上，是有一個分段連接的，女性的最佳生育年齡是25-35歲，超過35歲懷孕即屬於高齡產婦，在生殖學領域，40歲是卵巢功能的分界線。有很多在四十歲之前就有卵巢早衰的現象，就有了生育年齡的説法，有的人實際年齡不到40歲，但是生育年齡已經超過40歲了。對於高齡孕婦來説，懷孕不是不可能，只是存在一些高齡產婦的問題，所以高齡女性更應該遵照科學原則來進行備孕。

1、改變不良生活習慣

女性在準備懷孕前改變不良的生活習慣。如果他們通常抽煙喝酒，他們必須戒煙。另外，他們有規律的生活作息，不要熬夜，因為煙酒會導致胎兒畸形，影響女性正常受孕，生下不健康的孩子。有的人的生活習慣維持多年，一時改也是改不了的，還是應該從生活的點點滴滴開始。

2、保持積極良好的心態

高齡女性在懷孕準備期間會給自己很大的壓力，更不利於受孕。女性朋友在懷孕準備期間一定要保持愉快的心情和充足的睡眠，為自己創造良好的環境，這樣更容易提高受孕概率。

3、孕前檢查

女性朋友懷孕前最好去醫院做詳細檢查，看看身體狀況有沒有區別。如果有一些異常情況，最好先治療，治癒後身體調整到最佳狀態再選擇懷孕，這樣更容易懷孕，老公也要一起檢查。

4、及時補充葉酸

如果女性想成功準備懷孕，女性朋友一定要及時補充葉酸，避免孕婦懷孕期間貧血。日常生活中懷孕的高齡女性一定要多吃綠色蔬菜，或者在醫生的指導下服用葉酸片。這樣才能保證生下健康的寶寶。

1、易流產：女性在35歲以上懷孕後，由於子宮狀況可能無法滿足胎兒發育的需要，與年輕女性朋友相比，高齡女性更容易流產，因此必須特別注意;

2、產後恢復緩慢：大多數高齡女性會選擇剖腹產，剖腹產後恢復過程較長，如果出現感染，只會延遲恢復時間，而且年齡越大，恢復速度越慢;

3、胎兒畸形：女性朋友年紀大了，身體機能逐漸下降，卵子質量也會下降。如果疾病侵襲，卵子質量會大大降低。即使和精子結合着牀，也會增加胎兒畸形的概率，生下智力低下的孩子，一定要特別注意;

4、易難產：由於女性年齡較大，孕婦盆骨基本定型，關節僵硬，不易擴張，陰道收縮不靈活，容易造成難產，要多加小心。

Tips:

高齡女性隨着年齡的增長，懷孕就會變得困難，因為年齡越高，卵巢儲備功能就會越差，並且身體機能也大不如從前，即便能懷上孩子，也容易引起染色體異常或流產的情況發生。因此，對於高齡女性而言，想要成功且安全的懷上孩子，前期的檢查和調理是必不可少的。