越南代孕网:卧牀保胎方法有哪幾種-孕婦卧牀保胎注意事項

如果孕婦在懷孕前三個月有先兆流產的情況，就需要卧牀休息來保胎。一般情況下，建議孕婦平躺着就可以，如果有疲憊感可以換側卧，交替卧牀休息的睡姿。孕婦在孕初期各方面還不太穩定，一旦有腹部疼痛或陰道出血的症狀，需要立刻就醫，進行保胎治療。平時，孕婦可以側卧也可以平卧，左右側卧位都可以，卧牀休息有助於胚胎正常的發育。

方法/步驟

許多女性在懷孕期間由於各種原因，胎兒可能會出現流產先兆，為保證胎兒健康成長，順利分娩，醫生一般都會建議孕婦卧牀保胎。那卧牀保胎一定要平躺嗎？有哪些正確的保胎方法呢？下面一起來了解一下吧。

1、孕早期

眾所周知，懷孕初期的時候由於胎兒的着牀還不是很穩定，所以平時稍不注意就可能會導致胎兒流產，所以孕媽媽們在孕初期的時候一定要更加小心謹慎才好。

一般來説，孕早期如果女性出現了先兆流產的跡象，在家裏保胎的話，卧牀休息是非常不錯的選擇，這個時候對於保胎的姿勢其實是沒有太嚴格的要求的，主要就是多休息，採用平躺的姿勢或者是側卧的姿勢都是可以的，根據自己的舒適度選擇。

2、孕中期

在懷孕中期的時候胎兒已經基本發育完全，這個階段就需要注意保護自己的腹部，避免腹部受到外力的撞擊等，如果孕婦在這個時候出現了先兆流產的症狀，那麼也是可以通過卧牀休息來保胎的。

對於孕中期的女性來説可以一般建議採用側卧位的姿勢進行休息保胎，因為這個姿勢能夠扔啊孕婦更舒服一些，能夠避免對腹部造成擠壓，而且還能夠促進下肢的血液循環。

3、孕晚期

孕晚期的時候胎兒已經佔據了孕婦的整個腹腔，孕婦的身體負擔是比較重的，身體的各個器官都受到了一定的壓迫，如果在這個階段孕婦出現了先兆流產或者早產的症狀的話，一定要及時進行調整，避免孩子早產。

孕晚期卧牀休息保胎的話建議孕婦採用左側卧位姿勢，這樣才能夠避免對胎兒造成壓迫，同時能夠保證對胎兒的氧氣供給，而且這種只是還能夠減少下肢浮腫的情況。

注意飲食

平時多吃一些富含優質蛋白的食物，比如雞蛋等，也可以吃一些富含維生素C的食物，比如菠菜、白菜等，補充體內所需要的營養物質，但是應避免吃刺激性的食物，比如辣椒。也不要吃具有活血作用的食物，比如田七等，否則可能會出現胎動不安的情況。

注意休息

女性在卧牀保胎期間，由於受精卵着牀還沒有穩定，一定要絕對的卧牀休息，避免自行下牀走動，保證充足的睡眠時間，給胎兒創造良好的環境。

保證心情舒暢

在保胎期間一定要保持心情的愉悦，可以聽一些舒緩的音樂，多與朋友進行溝通和交流，釋放內心的壓力，以免出現情緒波動過大的情況。

遵醫囑

保胎期間需要按時用藥，常見的藥物主要包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，切記不能自行加大藥物的用量，一定要遵循醫囑用藥。用藥期間也需要定期複查。

Tips:

以上介紹為大家介紹的卧牀保胎的方法，希望對大家有所幫助。懷孕前3個月非常容易發生先兆流產的，媽媽媽一定要時刻注意自己身體，如果有不適的感覺就要趕緊到醫院進行檢查。還需要注意的是，卧牀保胎也並不一定能起到保胎的效果，且長期的卧牀對自身和胎兒也不會有好處，如是需要保胎，最好是通過是在醫生的指導下進行藥物治療。